Vazeni a mili bikeri vsetkych vekovych kategorii, rad by som otvoril velku diskusiu a poradnu na temu roznych neprijemnych veci ako su prievany, stuhnute krky chrbty, oskrete dlane, prechladnute klby. Ake mate skusenosti a recepty? Ak je medzi nami nebodaj nejaky doktor, mohol by radit ostatnym co robit kedy ako preco. Co vy na to?

Jazdiť a zabudnúť na to všetko

Paramedialna az foraminalna hernia disku L5-S1 vpravo s tlakom na korenovu posvu - ludovo povedane vyskocena platnicka a kurevska bolest od krizov do pravej nohy, ked musim dlhsie sediet. Preto v praci cely den stojim (ano aj za pocitacom), doma jem po stojacky a cely den nieco porabam, lebo sediet sa proste neda. A ked telka, tak jedine poleziacky. Ale inak sa s tym da celkom dobre fungovat a v pohybe ma to neobmedzuje (okrem specifickych pripadov).
Z motorky to asi nebude, skor z urazu (jebol som a na riti zoskakal cele schodiste) a riesenie je bud operacia (nikto neodporuca), alebo to aspon zmiernit (schudnut, uz mam 15 kilo dole a posilnovat chrbtove partie) a naucit sa s tym zit

motoobsession,,,není na to liek,,Bohu vdaka

kmotr: mas nieco s pošvou?

k teme: vsetci sme mladí,krásni a zdraví...

Bolest jak hovado, nemoznost otacat hlavou, bolest vystreluje do ruky a boli akoby cely ramenny klb. Neda sa ani spat poriadne ani lezat.
Riesenie: ak nieje zapal moze byt masaz, bankovanie je vraj uplne super, suche teplo, fen, lampa, kapsacinova mast alebo naplast, mozno midocalm proti bolesti a na motorku zabudnut aspon na 2 tyzdne
Ake mate skusenosti vy?

mne furt klikalo v kolene , tak ze ked som si cupol tak som ho urcity cas musel rukou narovnat tu nohu ... potom mi zobrali vodicak na pol roka ,nejazdil som v zime a nejako sa to spravilo ... a aj bojove sporty zvladalo...
daj sa narovnat profikom , oddychni si najlepsie na dovolenke so slnkom a na motorke nejazdi urcity cas .. a ked uz treba poriade oblecko a saly, odporucil by som goratex co sa da zapnut dokola , zatesnit golier aby dnu nepresiel ani ten najmensi vanok..
btw ked som mal 8 tak som cital zdravovedu ... to preto som taky mudri

tukan66 čo tak sa začať otužovať a sem tam aj športovať?
papiboy

demmoo: posvu mam(-e) uplne v poriadku, len ten tlak na nervovu korenovu posvu ma trapi sem-tam...

tukan66 - ja som si cca 3 tyzdne dozadu rozmasiroval taku "hrcu" na krcnom svale za klucnou kostou, ako sa stretava krcny a ramenny sval

bol som zaciatkom roka u jedneho masera (akupresura sa to myslim vola ), ten mi povedal ze ten "zhrceny" sval je vlaste tlakovy bod pre moc. mechur - ze tam mam zapal

na dotyk to bolelo jak svina + obive strany zadneho krcneho svalu
masiroval som to asi za 2 dni, na dalsi zo mna vytiekol taky bordel az strach - od vtedy sa bolest dotknutych partii nedostavila

podobne praktikujem aj pri masazi bolestivych lytkovych svalov - signal nie prilis fungujucich ladvin, tam je vsak progress slabsi kedze moj problem s nimi je dlhodobejsieho razu

ale inac som zdravy ako buk, pripraveny "dovadet pitominky rozhodne dele" ako zajacik s beznymi baterkami (lebo ja jedu na Duracell )

Vsetko boli, ze sa clovek ledva doplazi na garaz. Poznam na to dobry cvik: akonahle zdvihnes nohy na stupacky, problemy naraz zmiznu...

pigicaj ma OBROVSKU pravdu, cvicit posilovat zdravo zit, ale kedy??? ked sedime 8 hodin denne za compom potom rodina, zena, deti a hlavne LENIVOST, kym ta to nesekne, tak to neriesis, potom samozrejme nastupuje disciplina a cvicenie a strasne zdravy zivotny styl a ked je vsetko OK tak hura a zase sa dodr..eme, taky sme uz my ludia , a uz sa tesim, ako ma zas prefukne ale ja som hlavne chcel aby sme si tu napisali ruozne babske aj seriozne recepty ako sa rychlo zbavit problemov, a sup do sedla, pomahajme si a mnozme sa

Koleno po operacii, 3 tyzdne sadr. 2 tyzdne ,,rehabilitacie,, v nemocnici nemali taky efekt ako rekreacne vozenie na endurku popri vahu.... Takze smelo na dve kola.....

josi - presne viem o čom hovoríš a maš uplnú pravdu...v novembri idem na vymenu bedrového kĺbu

v 39? fuuuuuuha

tukan,okrem odratých dlaní mám všetko...
riešenie: zem vytiahne všetko

Okrem žlčníka som kompletný z čoho vyplýva že na Babe si teplý párok nedám

Slon, aj ja poznám takú čo vytiahne všetko a nevolá sa zem

Upravené 1 krát. Naposledy upravil CB750 (17.09.2010 23:52)

tukan takze chces recept tu mas jeden poriadne sa obliect pojazdit prist domov
sprcha jeden dva frtany domaceho a sup sa vytriast na zene/muzovi-zalezi od
orientacie vypotis zo seba vsetky zacinajuce neduhy

ja nieco podobne ako Kmotr lem ja to mam naopak mna to boli ked stojim takze musim sediet

a ked jazdis na crosse tak ta nesekne?
aj to liecis alebo nemusis?

Slon: presne tak, 2 kubiky na prsach vytahnu kazdu chrobu...
Inac vcera sem tak trosku skusal 4-kolku, no okrem teho, ze mi furt nohy chceli cahat na zem jak na motorke, tak sem ziscil, ze sa na tem konc da aj s dojebanyma krizama...

Po búračke, p. koleno, kyčel a ramenný kĺb, krčná chrbtica, Drnda obe kolená artróza 3st. Toho ochkania a kňučania keď vstávame z postele, schádzame po schodoch a nasadáme na mašinu... ale keď už "frčíme" všetko zostáva za nami a znova máme 18!!!!

Tonyy mas absolutnu pravdu, telo ma ist do hrobu zhumplovane nech to tie cervy nemaju take jednoduche, len keby to zaziva tak vsetko nevrzgalo nelupalo a nebolelo kua

Ako češi hovoria "chlap je vždycky mladej , a najednou zdechne"

"telo ma ist do hrobu zhumplované" asi tak nejak